Артериальная гипертония – самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. Ее диагностируют у 25% населения, а в возрастной группе старше 60 лет – у 65% людей. Оказывается, у большинства страдающих этой патологией имеется особая предрасположенность к повышению давления: почти 20 комбинаций в генетическом коде человека способствует развитию гипертонии. Но гипертоническая болезнь – не приговор: правильное лечение и соблюдение рекомендаций врача поможет сохранить здоровье сосудов.
Гипертония – чем опасна патология?
Под гипертонией понимают стойкое повышение артериального давления. Это происходит при сужении просвета артерий и их ответвлений – артериол. Обычно на начальной стадии заболевания артериолы суживаются из-за спазмов, а затем их просвет становится постоянно уменьшенным на фоне утолщения стенок. Чтобы потоку крови преодолеть такие «препятствия», сердцу приходится усиливать свою работу и сбрасывать больше крови в артерии. В итоге у человека развивается стойкая артериальная гипертензия (гипертония), или гипертоническая болезнь.
Все случаи заболевания делятся на две группы:
- Первичная (эссенциальная) гипертония – 95% среди заболевших. Возникает вне зависимости от прочих патологий внутренних органов.
- Вторичная (симптоматическая) гипертония. Развивается на фоне заболеваний и может быть стрессовой, эндокринной, почечной, гемодинамической, неврологической.
При гипертонической болезни систолическое давление повышается сверх 139 мм.рт.ст., а диастолическое становится выше 89 мм.рт.ст. У половины больных диагностируется изолированная систолическая гипертония, при которой повышается только верхнее давление, а нижнее в норме или даже снижено.
Опасность патологии очень высока. Чаще всего ее осложнением становится гипертонический криз – резкое возрастание давления с ухудшением мозгового кровотока, а также сердечного и почечного кровообращения. Криз способен возникать даже на ранних этапах гипертонической болезни – из-за приема алкоголя, стресса. Чаще всего причина кризов – в неправильно проводимом лечении гипертонии лекарствами. Последствия кризов без адекватной и быстрой терапии таковы:
- Инсульт
- Инфаркт миокарда
- Сердечная недостаточность
- Расслоение аневризмы аорты
- Нефросклероз
- Почечная недостаточность
- Отек легких
Врачи отмечают, что лечение гипертонии требует индивидуального подхода и комплексного подхода. Препараты, такие как ингибиторы АПФ, бета-блокаторы и диуретики, часто являются основой терапии, так как они эффективно снижают артериальное давление и уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако специалисты подчеркивают, что медикаментозное лечение должно сочетаться с изменением образа жизни, включая диету, физическую активность и отказ от вредных привычек.
Некоторые врачи также признают, что народные средства, такие как отвар из шиповника, настойка валерианы или чеснока, могут служить дополнением к основному лечению. Тем не менее, они предостерегают от самостоятельного использования только народных средств, так как это может привести к ухудшению состояния. Важно, чтобы пациенты консультировались с врачами перед началом любых альтернативных методов лечения, чтобы избежать возможных осложнений и обеспечить безопасность своего здоровья.
Причины заболевания
У большинства больных, имеющих первичную форму патологии, причины так и остаются невыясненными. Предположительно, виной всему «генетические поломки», влекущие за собой дисбаланс состояния регулирующих механизмов в организме. Причины изолированной систолической гипертензии, которая чаще встречается у пожилых людей, обусловлены снижением упругости сосудов.
Существует ряд факторов риска, под влиянием которых развитие заболевания произойдет быстрее. К ним относятся возраст старше 65 лет, высокий уровень холестерина в крови, отягощенная наследственность по раннему развитию гипертензии, абдоминальное ожирение (большой объем талии), остеохондроз, гиподинамия, хронический стресс. Практически всегда возникает гипертоническая болезнь при сахарном диабете, атеросклерозе сосудов.
У мужчин заболевание отмечается чаще, чем у женщин. До наступления менопаузы дам от повышения давления защищают эстрогены. Но в постменопаузе заболевание настигает и слабый пол, причем по частоте появления не уступает мужчинам того же возраста.
Причины вторичной гипертонии более точны, после тщательного обследования всегда удается установить предпосылки для ее развития. Обычно ими являются:
- Поражение почечных клубочков – гломерулонефрит.
- Стеноз (сужение) почечных артерий.
- Врожденное сужение аорты.
- Опухоли надпочечников, которые вырабатывают много гормонов (альдостерона, адреналина или норадреналина).
- Гипертиреоз – гиперфункция гормонов щитовидной железы.
- Алкоголизм в запущенной форме.
- Прием наркотиков, а также кортикостероидов, пероральных контрацептивов, антидепрессантов длительно или в большой дозировке.
Степени и симптомы гипертонии
В медицине выделяют три степени (стадии) заболевания. Первая характеризуется ростом давления до 159/99 мм.рт.ст., не более. Периодически кровяное давление возвращается к нормальным показателям самостоятельно. Гипертония 2 степени приводит к росту давления до 179/100-109 мм.рт.ст., причем к норме оно практически не приходит без приема препаратов. На третьей стадии давление может повышаться до 180/110 мм.рт.ст. и держится постоянно, причем его падение может означать развитие сердечных осложнений.
Проявления заболевания сильно зависят от стадии. На начальной стадии больной практически не чувствует изменений в организме. Выявить гипертензию можно только при регулярном контроле цифр давления и анализе полученного графика. На второй стадии начинаются характерные признаки – общая слабость, тошнота, вялость. Основным же симптомом становится головная боль, сопровождающаяся шумом в ушах, появлением мушек перед глазами. Имеются нарушения сна, головокружения, тяжесть в голове, учащенное сердцебиение.
На третьей стадии проявления заболевания еще более серьезны, высоко вероятны гипертонические кризы. Из-за прогрессирования спазма сосудов снижается острота зрения, возможно уменьшение чувствительности конечностей. Прочие признаки тяжелой степени патологии:
- Сердечные боли
- Головокружения
- Повышение потоотделения
- Сильные боли в голове
- Тошнота, рвота
- Носовые кровотечения
- Потеря сна
- Нарушения памяти
- Покраснение кожи шеи, лица
- Боль в глазах
- Отеки на теле
Лечение гипертонии вызывает множество мнений и споров. Многие люди доверяют традиционным препаратам, которые назначают врачи, считая их наиболее эффективными для контроля давления. Они отмечают, что медикаменты помогают быстро снизить уровень артериального давления и предотвращают серьезные осложнения. Однако некоторые пациенты выражают опасения по поводу побочных эффектов и зависимости от лекарств.
С другой стороны, народные средства также имеют своих сторонников. Чай из шиповника, настои из валерианы и мелиссы, а также диета с высоким содержанием фруктов и овощей — популярные методы, которые многие считают более безопасными и естественными. Люди делятся положительными результатами, отмечая улучшение самочувствия и снижение давления без химии. Тем не менее, врачи предупреждают о необходимости консультации перед использованием альтернативных методов, так как они могут не всегда быть эффективными и даже опасными. Важно помнить, что индивидуальный подход и комплексное лечение — ключ к успешному контролю гипертонии.
Гипертония при беременности
Гипертония беременных относится к вторичной форме патологии, если до гестации женщина не страдала от высокого давления. Гипертензия всегда создает излишнюю нагрузку на сердце, сосуды, а при беременности эта нагрузка еще выше. Объем крови возрастает на 35% при одном плоде, на 70% — при многоплодной беременности. Масса тела женщины тоже возрастает, что еще увеличивает воздействие на сердце.
Осложнениями патологии в период беременности могут быть некупируемый гипертонический криз, развитие сердечной недостаточности, нарушение ритмов сердца. Часто при гипертонии имеет место гестоз (поздний токсикоз), который способен окончиться преэклампсией и эклампсией. Возрастает риск отслойки сетчатки, а также отслойки плаценты. Нередко диагностируется гипоксия плода, которая грозит выкидышами, ранними родами и даже внутриутробной гибелью ребенка.
Беременных с развившейся гипертензией следует сразу ставить на особый учет. Женщина обязана вести дневник давления, подсчитывать суточный диурез. Регулярно выполняются плановые госпитализации (в 12, 28 недель и за 2 недели до родов). Лечение гипертонии у беременных предполагает соблюдение строгой диеты с резким ограничением воды и соли, жирной пищи, повышением объема продуктов с магнием и калием. В списке лекарств последнего поколения от гипертонии есть такие, что разрешены будущим мамам. Лекарства подбирает только доктор, ведь многие средства строго противопоказаны и нарушают развитие плода.
Препараты для лечения гипертонии
Существует несколько групп препаратов, которые врачи назначают при повышенном давлении. Многим пациентам требуется подбор лекарств из разных групп, так как их действие на организм неодинаковое. Выбор препаратов будет зависеть от наличия сопутствующих заболеваний, стадии гипертонии, возраста больного.
Целью терапии является снижение кровяного давления и устранение причины патологии. Значение давления должно поддерживаться на уровне 140/90 и ниже. Лекарства обязаны снижать риск развития гипертонического криза, инсультов и инфарктов. Самые известные препараты следующие:
- Бета-адреноблокаторы (Бисопролол, Карведилол, Беталок, Анаприлин). Уменьшают ЧСС и сердечный выброс, за счет этого имеют гипотензивный эффект. Даже при сердечной недостаточности и ИБС эти лекарства на порядок улучшают прогноз. Запрещены к приему при бронхиальной астме и обструктивной болезни легких в качестве монотерапии.
- Диуретики. При гипертонии и сердечной недостаточности они подтверждают высокую эффективность, но могут использоваться только короткими курсами (уменьшают содержание калия и других минералов). Популярные лекарства – Фуросемид, Амилорид, Индапамид.
- Блокаторы кальциевых каналов (Нифедипин, Нимодипин, Амлодипин), или сосудорасширяющие лекарства. От гипертонии назначаются очень часто. Снижают приток кальция к миоцитам кровеносных сосудов, не дают возникать спазму, тем самым достигается гипотензивное действие.
К препаратам последнего поколения также относятся другие группы гипотензивных средств (ингибиторы АПФ и т.д.) – Лизиноприл, Вальсакор, Олмесартан, Физиотенз.
Гомеопатия и растительные препараты
Для беременных, пожилых людей, диабетиков очень важно подбирать препараты от гипертонии без побочных действий. На начальных стадиях неплохо помогает гомеопатическое лечение, которое подбирается совместно с опытным специалистом. Чаще всего рекомендуются такие средства, как Барита карбоника, Ацидум ацетикум, Магнезиум фосфорикум, Барита йодата и другие.
Неплохо зарекомендовал себя растительный препарат Голубитокс от гипертонии. Он может применяться в любом возрасте, показан при первых симптомах болезни, особенно, возникшей на фоне стресса. В составе Голубитокса – комплекс флавоноидов, витаминов, антиоксидантов, взятых из экстракта ягод голубики. При длительном употреблении достигается стойкий терапевтический эффект – давление приходит в норму.
Еще одно популярное средство – капли от гипертонии Гипролект. Они разработаны для мягкого, естественного снижения давления, начиная действовать сразу после приема. Капли снимают спазм сосудов, расширяя их внутренний просвет, тем самым, нормализуя давление. В составе экстракты куркумы и родиолы розовой, боярышника, гинкго билоба, чаги, шиповника, калины, витамины группы В. Препарат не дает побочных действий, поэтому показан большинству гипертоников.
Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях
Если имеются симптомы гипертонии 1 степени, лечение и коррекция заболевания вполне может осуществляться при помощи трав без использования таблеток. Последующие стадии заболевания обязательно лечат медикаментами, но их количество может быть серьезно сокращено за счет нетрадиционных рецептов. Народное лечение гипертонии предлагает множество рецептов – настоек, отваров и настоев трав, успокаивающих ванн, «лекарств» на основе соков и т.д.
Некоторые средства укрепляют стенки сосудов и улучшают работу сердца, другие обладают мочегонным действием и непосредственно сбивают давление, третьи успокаивают, за счет чего давление стабилизируется. Обычно травы от гипертонии и прочие рецепты применяются курсами от 7 до 60 дней, после чего делается перерыв. Гипертония снижает выраженность, уменьшаются головные боли, сон становится крепче и продолжительнее.
Семена льна
Льняные семена благодаря высокому содержанию жирных Омега-3 кислот способствуют улучшению тонуса сосудистых стенок и прекращению отложения на них холестерина. Расширение просвета сосудов приводит к стабилизации давления. Проще всего добавлять продукт в готовые блюда – посыпать еду при каждом приеме пищи (по 1/3-1/2 чайной ложки). Курс лечения – месяц, в год нужно проводить 3-4 курса.
Красные сосновые шишки
Шишки сосны восстанавливают церебральный кровоток и напрямую снижают артериальное давление — подробнее читайте здесь. Обычно к третьему дню приема наблюдается стойкий эффект нормализации кровяного давления. Собирать сосновые шишки нужно летом – в июне-июле. Сырье надо промыть, сложить доверху в литровую банку. Залить сырье водкой, оставить в темном месте на 3 недели при комнатной температуре. Процедить настойку, которая обретет темно-красный оттенок. Пить по чайной ложке средства трижды в сутки, соединяя с водой. Прием осуществлять до еды – за полчаса. Курс – до окончания настойки.
Чеснок
Этот огородный овощ разжижает кровь, стимулирует ток крови по сосудам, препятствует отложению жиров на стенках артерий и приводит в норму давление. Эффективное народное средство от гипертонии готовится так: 2 зубчика чеснока нашинковать, залить стаканом теплой кипяченой воды. Оставить для настаивания на 12 часов. Утром выпить воду за один прием натощак, сразу же приготовить вторую порцию настоя для вечернего приема. Курс лечения составляет месяц.
Подорожник
Растение обладает способностью снижать давление, поэтому широко применяется против артериальной гипертензии. Измельчить свежие листья растения, 4 ложки сырья залить стаканом водки, оставить для настаивания на 14 дней без доступа солнечных лучей. После процедить настойку, пить по 30 капель трижды в день. Курс – до завершения средства.
Огуречный сок
Регулярное употребление сока огурца помогает сбить высокое давление за счет мочегонного эффекта, при этом, в отличие от таблеток, напиток не вымывает ценные минералы из организма. Достаточно выпивать утром и вечером по 150 мл сока натощак. Курс лечения составляет 1-2 месяца.
Травяной сбор
Сборы трав при гипертонии могут быть разными, вот один из эффективных. Взять 10 г цветков софоры японской, столько же травы чистеца лесного, травы герани луговой, 5 г травы донника. Измельчить все компоненты, тщательно перемешать между собой. Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, дать настояться средству 15 минут. Принимать с медом, поделив на две части, за два приема перед едой (лучше утром и перед полдником). Курс – 10 дней.
Лук, мед и лимон
Эти компоненты улучшают функцию стенки сосудов, прекращают формирование жировых бляшек и дальнейшее уменьшение просвета артерий. Давление после курса приема длительно остается стабильным. Народное средство от гипертонии надо готовить следующим образом: отжать сок из лука, взять стакан сока, соединить с таким же объемом меда и 50 г натертой кожуры лимона. Все тщательно перемешать, поставить в холодильник. На следующий день можно начинать прием: пить средство за час до еды трижды в день по чайной ложке в течение 2 месяцев.
Орехи и мед
Есть очень вкусный метод, как лечить гипертонию народными средствами. Нужно приобрести грецкие орехи хорошего качества, промыть их. Немного размолоть орехи при помощи блендера, добавить к ним мед в пропорции 2:1. Кушать по 50 г смеси в день, запивая водой, перед любым приемом пищи. Курс – месяц.
Рябина
Черноплодная рябина отлично понижает высокое артериальное давление. Нужно отжать сок из ягод рябины, принимать его на протяжении 14 дней за полчаса до еды по столовой ложке. Прием осуществлять трижды в день.
Калина и мед
Ягоды калины также способны снизить давление и укрепить сосуды. Измельчить ягоды в пюре, на 5 столовых ложек массы добавить 200 г меда. Настоять средство 2 часа, пить после еды четырежды в сутки по чайной ложке. Курс – месяц.
Вопрос-ответ
Какая трава сильно понижает давление?
Из лекарственных растений, продающихся в аптечной сети, для борьбы с гипертонией применяются: плоды боярышника, трава спорыша, листья салата посевного, корни шлемника байкальского, ягоды и кора калины, цветы календулы, трава пастушьей сумки.
Какой напиток мгновенно снижает артериальное давление?
Кроме вкусовых качеств любые чаи — черный, зеленый, улун — помогают снизить кровяное давление. Лидирующие позиции в борьбе за снижение артериального давления занимает улун, но и другие его собратья не отстают. Черный чай способен предотвратить скачки артериального давления в течение дня.
Какое самое эффективное средство от повышенного давления?
Самым эффективным средством от повышенного давления является комплексный подход, включающий изменение образа жизни (здоровое питание, физическая активность, отказ от курения и алкоголя) и, при необходимости, медикаментозное лечение, назначенное врачом. Антигипертензивные препараты, такие как ингибиторы АПФ, бета-блокаторы и диуретики, могут быть эффективными, но их выбор зависит от индивидуальных особенностей пациента.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом лечения гипертонии обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может привести к серьезным последствиям, поэтому важно получить профессиональную оценку вашего состояния и рекомендации по выбору препаратов или народных средств.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой образ жизни. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек, таких как курение и избыточное потребление алкоголя, могут значительно улучшить ваше состояние и снизить уровень артериального давления.
СОВЕТ №3
Используйте народные средства с осторожностью. Некоторые травы и настои могут помочь в снижении давления, но важно помнить, что они не заменят медикаментозное лечение. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять их в свой режим лечения.
СОВЕТ №4
Регулярно контролируйте свое артериальное давление. Ведение дневника измерений поможет вам и вашему врачу отслеживать эффективность лечения и вносить необходимые коррективы в терапию.