Анемия, или малокровие – патология, сопровождающаяся падением уровня эритроцитов крови, которая в количественном выражении обозначается снижением гемоглобина – железосодержащего пигмента эритроцитов. Причины анемии у женщин могут быть весьма разнообразными: от временных явлений до серьезных болезней. Причинами анемии у мужчин могут быть схожие проблемы, но в целом подобные нарушения затрагивают представителей сильного пола гораздо реже.
Важнейшая задача врача при выявлении симптомов малокровия и назначении лечения – исключить онкологические предпосылки для дефицита гемоглобина. Поэтому, несмотря на высокую результативность лечения анемии народными средствами, следует обязательно посетить гематолога для поиска точной ее причины.
Как развивается анемия
Малокровие способно появляться на любом этапе жизни человека. Такое нарушение не признается самостоятельной болезнью, ведь все анемии вторичны. Они становятся симптомом различных заболеваний, но часто и – физиологически естественных состояний. Так, причиной анемии у женщин может быть беременность, кормление грудью. Сложнее поддается лечению малокровие, симптомы которого обусловлены болезнями, речь о которых пойдет ниже.
Чтобы гемоглобин образовывался в достаточном количестве, требуется соблюдение таких условий:
- присутствие железа, белковой составляющей и витаминов группы «В» в пище
- наличие здорового желудка и кишечника, где эти вещества всасывается
- отсутствие болезней системы кроветворения
Нарушение хотя бы одного из условий влечет сокращение эритроцитов и гемоглобина в крови, следовательно, развивается анемия. Некоторые виды малокровия не связаны с железодефицитом, другие вообще тяжело поддаются диагностике и лечению, а третьи могут наступать мгновенно – например, на фоне ранения и сильной кровопотери.
Врачи отмечают, что лечение анемии народными средствами может быть полезным дополнением к традиционной терапии, однако не должно заменять её. Многие пациенты обращаются к травам, меду и другим натуральным продуктам, надеясь улучшить уровень гемоглобина и общее состояние. Например, свекла и гранат считаются эффективными для повышения железа в крови. Тем не менее, специалисты подчеркивают, что такие методы следует использовать с осторожностью и только после консультации с врачом. Важно помнить, что анемия может иметь различные причины, и самолечение может усугубить ситуацию. Врачи рекомендуют комплексный подход, включающий диету, медикаменты и, при необходимости, дополнительные исследования.
Причины анемии у женщин
Норма гемоглобина для дам – 120-145 г/л., для беременных – от 110 г/л. Чаще всего под понятием малокровие рассматривается именно железодефицитная анемия, причины которой очень разнообразны. Самые распространенные из них:
- Недостаток железа, фолиевой кислоты, витамина «В12» вследствие соблюдения диеты, недоедания и т.д.
- Обильные менструации.
- Беременность, лактация, климакс, период полового созревания (из-за повышения потребности в питательных веществах).
- Геморрой, анальные трещины.
- Прием некоторых препаратов, мешающих всасываться железу.
Более серьезными причинами анемии у женщин, да и у остальных пациентов могут быть:
- Заболевания желудка, кишечника, сопровождающиеся нарушением усвоения железа или витаминов.
- Патологии ЖКТ или любых органов, приводящие к скрытой кровопотере (например, язва желудка, язвенный колит).
- Удаление части желудка.
- Раковые заболевания.
- Болезни крови.
Существуют и еще 2 формы малокровия, не связанные с дефицитом железа. Первая – гемолитическая анемия, когда эритроциты погибают аномально быстро. Вторая – серповидно-клеточная анемия, которая обусловлена продукцией «неправильного» гемоглобина в организме.
Лечение анемии народными средствами вызывает много обсуждений и отзывов среди людей, страдающих от этого состояния. Многие отмечают, что использование натуральных компонентов, таких как свекла, гранаты и шиповник, помогает повысить уровень гемоглобина. Например, сок свеклы часто упоминается как эффективное средство, способствующее улучшению кроветворения. Некоторые предпочитают готовить настои из крапивы или сушеных фруктов, таких как изюм и чернослив, которые также богаты железом и витаминами.
Однако важно помнить, что народные средства не всегда могут заменить традиционное лечение. Многие люди советуют сочетать их с рекомендациями врача и регулярными анализами крови. В целом, положительные отзывы о народных методах лечения анемии подчеркивают их доступность и простоту, но каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен быть комплексным.
Причины анемии у мужчин
Мужчины менее подвержены малокровию, чем женщины. Именно поэтому непосредственные причины анемии у мужчин могут быть весьма серьезными. Норма гемоглобина – 130-160 г/л. (для мужчин), для обеспечения присутствия которой требуется до 12 мг железа/сутки. У юношей и спортсменов этот показатель еще выше, поэтому фактором риска для развития малокровия могут стать тяжелые физические нагрузки, занятия спортом и любые состояния, когда требуется повышенное количество питательных веществ.
Если наблюдается стойкое беспричинное снижение гемоглобина или эритроцитов, следует тщательно оценить все неприятные симптомы и обследоваться на предмет онкопатологий, поражений кишечника, скрытых кровотечений из внутренних органов. После обнаружения провоцирующего фактора в дополнение к основной терапии допускается лечение анемии народными средствами.
Читайте также:
Малокровие: симптомы, лечение
Если снижение уровня гемоглобина незначительное, человек может не замечать никаких патологических признаков. Наиболее частые симптомы анемии – гипотония (падение давления), учащенное сердцебиение, слабость, головокружение, одышка. Самым красноречивым субъективным признаком малокровия становится бледность кожи, причем не только кожи лица, но и тела, слизистых оболочек. Если причины анемии у мужчин или женщин – сильное кровотечение или опухолевый процесс, то развитие патологии может сопровождаться болями разной интенсивности, обмороками, похудением, сухостью во рту.
Нередко больной длительно не обращает внимания на свое состояние, при этом малокровие выявляется случайно, например, при плановом медосмотре. Для диагностики используются данные общего анализа крови, а для выявления предпосылок анемии назначаются различные обследования, в том числе лабораторные, инструментальные. Причины и симптомы малокровия для лечения этой патологии играют решающее значение.
Ошибочно полагать, что любую анемию можно вылечить нормализацией питания или народными методами. Такие способы хорошо подходят, если падение гемоглобина обусловлено физиологическими причинами, дефицитом железа в рационе или приемом каких-либо препаратов. Только врач сможет назначить правильную терапию серьезных видов анемии. Программа лечения может включать прием витаминов, минералов, медикаментов, а иногда – химиотерапию, переливание крови, операции и даже пересадку костного мозга. Зато после диагностирования вида анемии можно смело приступать к самостоятельному повышению гемоглобина в крови при помощи домашних способов.
Лечение анемии народными средствами
Кроме эффективных народных рецептов при малокровии следует поменять меню, включив в него продукты для улучшения кроветворения и богатые минералами и витаминами. Очень полезны при анемии печень, мясо кролика, гречка, овсянка, икра, персики, черника, листья салата, яблоки, щавель. Для оптимизации всасывания железа нужно дополнительно пить свежие фруктовые соки.
1. Шиповник от анемии
Чтобы улучшить обменные процессы, усвоение витаминов группы «В» и железа, а также очистить кровь, нужно принимать шиповник. Берут 5 ложек ягод, кипятят в литре воды, оставляют на ночь. После процеживают, принимают как чай. За сутки нужно выпить весь напиток, курс лечения – 21 день. Такое же средство отлично помогает при цинге, вирусных болезнях, поражениях почек, мочевого пузыря, печени.
2. Овощной сок
Очень действенное средство против малокровия – смесь соков из овощей. Берут морковь, редьку, свеклу, отдельно выжимают из них сок. Смешивают соки в равных объемах, переливают в темную бутылку. Горлышко замазывают тестом или глиной, не слишком сильно закупоривая его. Томят в духовке 3 часа на малом огне. Принимают по ложке трижды в день натощак. После двух недель приема рекомендуется проверить показатели крови, а общий курс лечения может быть до 90 дней.
3. Настой трав от анемии
Взять по 2 ложки листа ежевики, травы крапивы, цветков яснотки, 3 ложки зверобоя. Все количество сырья заварить в 750 мл. воды, настаивать три часа. Принимать для избавления от малокровия по стакану трижды в сутки в виде горячего чая. Этот настой помогает при анемии примерно за 3-4 недели.
4. Морковь
Чтобы обогатить питание железом и витаминами, нужно каждый день кушать по 100 г. натертой моркови натощак по утрам. Для лучшего усвоения полезных веществ надо заправлять морковь растительным маслом, сметаной.
5. Паста из яблок от анемии
Есть оригинальное и очень эффективное средство от малокровия. Кроме того, что у больного улучшается самочувствие, он прибавляет в весе, проходит головокружение, слабость, бледность. Берут 400 г. нутряного жира свиньи, 6 крупных яблок зеленого цвета. Мелко крошат яблоки, соединяют с салом. После перемешивания томят в духовке на малом огне, пока смесь хорошо перетопится. Тем временем взбивают 12 желтков с 200 г. сахара и четырьмя тертыми плитками темного шоколада. После остывания сала с яблоками в него вбивают яичную смесь, перемешивают. Кушают по четыре раза в день во время еды, намазав на хлеб. Обязательно запивают такой «бутерброд» горячим молоком.
-
Читайте также:
6. Яйца, вино и мед
Лечение анемии народными средствами можно проводить при помощи смеси красного вина (100 мл.), трех желтков, 1 ложки меда. Хорошо взбив смесь, ее принимают целиком каждое утро, курс лечения 14 дней. Гемоглобин и эритроциты заметно повышаются за этот срок.
7. Береза, крапива, свекла — прекрасные средства от анемии
Набрать листьев березы и крапивы, измельчить и взять для приготовления средства по 2 ложки обоих. Заварить сырье 300 мл. кипятка, оставить до охлаждения, после процедить. К такому настою добавить отжатый сок свеклы (150 мл.). Принимать до еды таким образом, чтобы все средство ушло за день. Курс лечения – 56 дней. Особенно хорошо помогает при анемии у женщин.
Вопрос-ответ
Что быстро помогает при анемии?
Целесообразно регулярно потреблять фасоль, гранат, курагу, сою, яблоки, персики, арбузы, землянику и тыкву, а также пить сок из свеклы или моркови, желательно не более чем полстакана в день. Чтобы увеличить усвоение железа из этих продуктов, следует одновременно принимать и витамин С.
Какую траву нужно пить при анемии?
При анемии рекомендуется употреблять крапиву, так как она богата железом и витаминами, способствующими улучшению кроветворения. Также полезны такие травы, как женьшень, донник и клевер, которые могут поддерживать уровень гемоглобина. Однако перед началом приема любых трав лучше проконсультироваться с врачом.
Что пить вместо чая при анемии?
Замените кофе и черный чай компотами или морсами из свежих ягод, которые богаты не только железом, но и другими важными микроэлементами и витаминами.
Как поднять гемоглобин быстро народными средствами?
Употребляйте продукты, содержащие железо: красное мясо, печень, яйца, морепродукты, тёмно-зелёные листовые овощи, бобы и чечевицу, тыквенные семечки и кунжут. Витамин C улучшает усвоение железа, поэтому включите в свой рацион фрукты и овощи, такие как цитрусовые, клубника, киви, болгарский перец и брокколи.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте свеклу как натуральное средство для повышения уровня гемоглобина. Свекла содержит много железа и витаминов, способствующих улучшению кроветворения. Можно готовить сок из свежей свеклы или добавлять её в салаты.
СОВЕТ №2
Добавьте в свой рацион продукты, богатые витамином C, такие как цитрусовые, киви и болгарский перец. Витамин C помогает организму лучше усваивать железо из растительных источников, что особенно важно при лечении анемии.
СОВЕТ №3
Используйте мед и орехи в качестве натурального источника энергии и полезных веществ. Смешивание меда с грецкими орехами или миндалем может стать вкусным и полезным дополнением к вашему рациону, способствующим улучшению состояния при анемии.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Не забывайте о крапиве — это растение является отличным источником железа и витаминов. Можно заваривать крапиву в виде чая или добавлять её в супы и салаты, что поможет улучшить уровень гемоглобина в крови.
